10 Εμπειρογνώμονες που πρέπει να γνωρίζετε

Top10 Περιπτώσεις ΑΤΙΑ Που Καταγράφηκαν Σε Βίντεο (Τοπ 10) (Ενδέχεται 2019).

Anonim
Τα βασικά στοιχεία από κορυφαίους ερευνητές επικεντρώνονται στο τι γνωρίζουμε, τι δεν ξέρουμε και ποιο είναι το μέλλον για την επιστήμη της προσοχήςΔεδομένου ότι στις αρχές της δεκαετίας του 2000, η ​​έρευνα για την ευαισθητοποίηση επεκτεινόταν ταχέως. Εδώ είναι μια ματιά σε 10 ηγέτες στον τομέα, τι έδειξαν οι έρευνές τους και τις μελλοντικές κατευθύνσεις που λαμβάνουν οι σπουδές τους.

1) JUDSON BREWER, MD, PHD

Ψυχίατρος και Διευθυντής, Τμήμα Ευαισθητοποίησης. αναπληρωτής καθηγητής, Τμήματα Ιατρικής και Ψυχιατρικής, διευθυντής έρευνας, Κέντρο ευαισθητοποίησης, Ιατρική Σχολή UMASS

Γνωστή για: Ανακαλύπτοντας πώς η νοοτροπία μπορεί να υποβαθμίσει τον εθισμό. χρησιμοποιώντας τεχνικές νευροαπεικόνισης για να αποκαλύψει τον τρόπο με τον οποίο η προσοχή επηρεάζει τον εγκέφαλο. αναπτύσσοντας εργαλεία ευαισθητοποίησης για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα και να χειριστούν τους πόθους των τροφίμων

Μελλοντικές οδηγίες: Εξετάζοντας τα αποτελέσματα των προγραμμάτων ευαισθητοποίησης που παρέχονται μέσω ψηφιακών μέσων. "Αυτή είναι η επόμενη γενιά παράδοσης φροντίδας", λέει. «Θέλουμε να μελετήσουμε προσεκτικά πώς λειτουργεί». Η ομάδα του δημιούργησε μια εφαρμογή, «Unwinding Anxiety», την οποία σχεδιάζει να μελετήσει σε μελλοντικές κλινικές δοκιμές.

2) DAVID CRESWELL, PHD

Αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon

Γνωστή για: Εξετάζοντας τι κάνει τους ανθρώπους ανθεκτικούς κάτω από το άγχος και συνυπάρχοντας την υγεία των νευροεπιστημών, που συνδυάζει την ψυχολογία της υγείας και τη νευροεπιστήμη.

Μελλοντικές κατευθύνσεις: Έχει ξεκινήσει μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή εξετάζοντας πώς να βελτιώσουν τις κοινωνικές σχέσεις και την υγιή γήρανση στους ηλικιωμένους. Σε άλλες δοκιμές, η ομάδα του εξετάζει κατά πόσο η προσθήκη δεξιοτήτων και η εξομοίωση των δεξιοτήτων στην κατάρτιση στο μυαλό μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει την υγεία.

3) LARISSA DUNCAN, PHD

Elizabeth C. Davies Chair in Child & Family Well-being καθηγητής της ανθρώπινης ανάπτυξης και των οικογενειακών σπουδών στη Σχολή Ανθρώπινης Οικολογίας και στο Κέντρο Υγιεινών Νοημάτων του Πανεπιστημίου Wisconsin-Madison

Γνωστή για: Ανάπτυξη τρόπων προώθησης και αξιολόγησης της προσεκτικής γονικής μέριμνας. Η κατάρτιση μιας μελέτης για τον έλεγχο του πώς ο τοκετός και η γονιμοποίηση βασίζονται στην ευαισθησία επηρεάζουν την ψυχική υγεία των μητέρων, τη φυσιολογία του άγχους και την ευημερία, και της συμπεριφοράς, της βιολογικής και της νευρολογικής ανάπτυξης των βρεφών. Συνεργάζεται επίσης με εμπειρογνώμονες του χρώματος, αναζητώντας τρόπους για να καταστήσει την ευαισθησία πιο ευρέως προσβάσιμη και πολιτιστικά σχετική.

4) ELISSA EPEL, PHD

Καθηγητής στο Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, Ιατρική Σχολή του Σαν Φρανσίσκο

Γνωστή για: Πρωτοποριακή εργασία που συνδέει το σοβαρό άγχος με τα βραχύτερα τελομερή, τις κυτταρικές δομές που παίζουν βασικό ρόλο στη γήρανση και τις ασθένειες. Η έρευνά της έχει επικεντρωθεί στην εξέταση των πλεονεκτημάτων του διαλογισμού για τους ανθρώπους που πάσχουν από χρόνιο στρες και χωρίς προηγούμενη εμπειρία διαλογισμού.

Μελλοντικές κατευθύνσεις: Μελετώντας πιο προσεκτικά το πώς ο διαλογισμός επηρεάζει τους ανθρώπους που έχουν υποστεί αντιξοότητες στην παιδική ηλικία. "Έχουν την τάση να έχουν συγκεκριμένες σκέψεις σκέψης που είναι ιδανικοί στόχοι για εκπαίδευση στον διαλογισμό", λέει ο Epel.

5) PATRICIA JENNINGS, PHD

Αναπληρωτής καθηγητής εκπαίδευσης, Curry School of Education, Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνιας

Γνωστό Για: Καινοτόμες έρευνες για την ευαισθητοποίηση στην εκπαίδευση. Έχει δημοσιεύσει πρόσφατα μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη που δείχνει ότι ένα πρόγραμμα επαγγελματικής ανάπτυξης που βασίζεται στην ευαισθησία για τους εκπαιδευτικούς, CARE for Teachers, μειώνει το άγχος του εκπαιδευτικού και βελτιώνει τις αλληλεπιδράσεις στην τάξη.

Future Directions: Διεξάγει μια τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή του προγράμματος Compassionate Schools. Στόχος του είναι να προωθήσει την εστίαση, την ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και την ευημερία με τη διδασκαλία της νοοτροπίας, του στοχαστικού κινήματος και των κοινωνικών / συναισθηματικών δεξιοτήτων σε μαθητές στα δημοτικά σχολεία της Λούισβιλ

6) AMISHI JHA, PHD

Νευροεπιστήμονας της ψυχολογίας, ιδρυτής και επικεφαλής του εργαστηρίου Jha, Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι

Γνωστή για: Η πρωτοποριακή εργασία, η οποία χρηματοδοτείται από το Υπουργείο Άμυνας, πραγματοποιείται με στρατιωτικούς, μαθητές και αθλητές και δείχνει την προσοχή, μπορεί να προστατεύσει την προσοχή και τη μνήμη εργασίας και να εξετάσει πώς να αυξήσει την κατάρτιση ευαισθητοποίησης για τους μεγαλύτερους πληθυσμούς

Μελλοντικές κατευθύνσεις: Προσθέτοντας κατάρτιση συμπόνιας με τεχνικές ευαισθητοποίησης για να μελετήσετε πώς το μίγμα επηρεάζει τη συναισθηματική συμπεριφορά και την υποστήριξη peer-to-peer. "Ψάχνουμε για τις καλύτερες πρακτικές παράδοσης κατάρτισης. π.χ., πώς να επιτύχετε και να διατηρείτε τα μέγιστα οφέλη με χαμηλότερες απαιτήσεις χρόνου. Η προσπελάσιμη εκπαίδευση είναι το κλειδί για την ευρεία υιοθεσία από ομάδες υψηλών επιδόσεων και υψηλής ζήτησης », λέει ο Jha.

7) SARA LAZAR, PHD

Αναπληρωτής ερευνητής στην ψυχιατρική στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης. Επίκουρος Καθηγητής στην Ψυχολογία, Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ

Γνωστή για: Μελετώντας τη νευροεπιστήμη της γιόγκα και τον διαλογισμό. Η έρευνά της έχει δείξει ότι ο διαλογισμός μπορεί να προκαλέσει διαρθρωτικές αλλαγές στον εγκέφαλο και να επιβραδύνει την ατροφία του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη γήρανση.

Μελλοντικές κατευθύνσεις: Ξεκινά μια μελέτη μεταξύ ενηλίκων χωρίς προηγούμενη εμπειρία διαλογισμού, δοκιμάζοντας αν η κατάρτιση στο μυαλό μπορεί να ενισχύσει και να διατηρήσει τη μνήμη.

8) ΜΙΧΑΗΛ ΜΡΑΖΕΚ, PHD

Διευθυντής έρευνας, Κέντρο Ευαισθητοποίησης και Ανθρώπινου Δυναμικού, Τμήμα Ψυχολογικών και Εγκληματικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο Καλιφόρνιας, Σάντα Μπάρμπαρα

Γνωστή για: Βρίσκοντας τρόπους για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της κατάρτισης,ιδιαίτερα στα σχολικά περιβάλλοντα του K-12

Μελλοντικές οδηγίες: Κατά τη διάρκεια των επόμενων τριών ετών, θα διεξάγει μια σειρά από σπουδές που χρηματοδοτούνται από το Υπουργείο Παιδείας των ΗΠΑ για να ανακαλύψουν τους καλύτερους τρόπους να διδάξουν την προσοχή στους μαθητές γυμνασίου.> 9) CLIFFORD SARON, PHD

Ερευνητής, Νευροεπιστήμονας, Κέντρο Νου και Εγκεφάλου. διευθυντής του εργαστηρίου Saron, Πανεπιστήμιο Καλιφόρνιας, Davis

Γνωστή για:

Σκηνοθεσία του προγράμματος Shamatha, πολυετής έρευνα για μακροχρόνιο εντατικό διαλογισμό (υπό μορφή υποχώρησης τριών μηνών). Οι διαπιστώσεις μέχρι τώρα είναι ότι η πρακτική οξύνει και διατηρεί την προσοχή, ενισχύει την ευεξία και την ενσυναίσθηση και βελτιώνει τους φυσιολογικούς δείκτες της υγείας.

Μελλοντικές οδηγίες: Εξετάζοντας την ψυχολογική ευημερία των συμμετεχόντων στο πρόγραμμα Shamatha επτά χρόνια μετά την αρχική υποχώρηση. Ο καθηγητής εγκεφάλου και θεραπευτικής, Πανεπιστήμιο του Τορόντο-Σκάρμπορο

είναι γνωστός μεταξύ των συμμετεχόντων σε υποσχέσεις διαλογισμού ενός μηνός, εξετάζοντας βιοδείκτες κυτταρικής γήρανσης, στρες και φλεγμονής. Για: Είναι ιδρυτής της Γνωστικής Θεραπείας που βασίζεται στην ευαισθησία (MBCT), η οποία ενσωματώνει το διαλογισμό στην ψυχοθεραπεία. Ένας κορυφαίος ερευνητής για την ευαισθητοποίηση και τις διαταραχές της διάθεσης, έχει δείξει ότι η MBCT μπορεί να αποτρέψει υποτροπές σε άτομα με κατάθλιψη.Μελλοντικές οδηγίες: Ο Segal διεξάγει μελέτη σε μεγάλο HMO εξετάζοντας εάν η προσθήκη μιας ψηφιακής μορφής MBCT στην τυπική φροντίδα κατάθλιψης μπορεί μείωση των συμπτωμάτων. Μια άλλη μελέτη που βρίσκεται σε εξέλιξη εξετάζει τις νευρικές αλλαγές, σε διάστημα δύο ετών, σε ασθενείς που χρησιμοποίησαν MBCT και ανέκαμψαν από κατάθλιψη.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε στο περιοδικότου Δεκεμβρίου 2017.

Meditators Under the Microscope

Η βασική ιδέα από κορυφαίους επιστήμονες επικεντρώνεται στο τι γνωρίζουμε, τι δεν γνωρίζουμε και ποιο είναι το μέλλον για την επιστήμη της προσεκτικότητας.

Το σώμα και το μυαλό