Ο εγκέφαλος μπαίνει σε "λειτουργία επισκευής" όταν οι άνθρωποι σκέφτονται ότι δεν είμαστε αρμόδιοι

The future we're building -- and boring | Elon Musk (Ενδέχεται 2019).

Anonim
Τι γίνεται αν αναλογιστούμε την προσπάθεια να πετύχουμε, να είμαστε ικανοί, ως βασική ανάγκη για το μυαλό μας; Ο Δρ Μάικλ Γκέρβις μιλάει με τον ψυχολόγο και τον επιστήμονα συγγραφέα Scott Barry Kaufman για το τι οδηγεί τα δημιουργικά - και ενδεχομένως πνευματικά - άλματα. Ο Michael Gervais έχει μια σειρά podcast αποκαλούμενη Finding Mastery, που βασίζεται σε ένα κεντρικό στόχο: αποσυσκευασία και αποκωδικοποίηση του τρόπου με τον οποίο οι μεγαλύτεροι καλλιτέχνες στον κόσμο χρησιμοποιούν το μυαλό τους για να δημιουργούν εκπληκτικά ταξίδια ενώ ακολουθούν τα όρια του ανθρώπινου δυναμικού. Ο Barry Kaufman, γνωστικός ψυχολόγος, δημοφιλής επιστήμονας και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Φαντασίας. Ο Scott είναι επίσης συγγραφέας - Το 2013, δημοσίευσε το Ungifted: Intelligence Redefined, το οποίο ανασκόπησε την τελευταία επιστήμη της νοημοσύνης και επίσης αναφέρει λεπτομερώς τις εμπειρίες του ως παιδί που μεγαλώνει με μαθησιακή αναπηρία.

Η Scott ενδιαφέρεται πρωτίστως για τη χρήση στερεάς ψυχολογικής επιστήμης να βοηθήσουμε τους ανθρώπους σε όλα τα κοινωνικά στρώματα να ζήσουν μια πιο δημιουργική εκπληκτική και ουσιαστική ζωή. Σε αυτό το επεισόδιο, ο Michael και ο Scott συζητούν τους κινητήριους μοχλούς της δημιουργικότητας και της προσωπικής ανάπτυξης - και πως μερικά από τα πιο καθοδηγούμενα άτομα βρίσκουν βασικές στιγμές έμπνευσης σε απελπισία.

Michael Gervais:

Καλωσορίστε ξανά ή καλώς στο Podcast Mastery. Η ιδέα πίσω από αυτές τις συνομιλίες είναι να μάθουν από τους ανθρώπους που βρίσκονται στο δρόμο της κυριαρχίας, να καταλάβουν καλύτερα τι ψάχνουν για το μοναδικό τους ψυχολογικό πλαίσιο, πώς βλέπουν τον κόσμο, πώς βλέπουν τη τέχνη τους, πώς βλέπουν τον εαυτό τους στον κόσμο. Και θέλουμε επίσης να σκάψουμε για να κατανοήσουμε τις διανοητικές ικανότητες που χρησιμοποίησαν για να οικοδομήσουν και να τελειοποιήσουν την τέχνη τους. Αυτή η συζήτηση είναι με τον Scott Barry Kaufman. Ο Scott ενδιαφέρεται πρωτίστως για τη χρήση στερεάς ψυχολογικής επιστήμης για να βοηθήσει τους ανθρώπους σε όλα τα κοινωνικά στρώματα να ζήσουν μια πιο δημιουργική, εκπληκτική και ουσιαστική ζωή. Ακούγεται φαινομενικά για μένα. Έχει κερδίσει τις ερευνητικές του μπριζόλες: έλαβε το διδακτορικό του στη γνωστική ψυχολογία από το Yale και έλαβε το μάστερ στη φιλοσοφία της πειραματικής ψυχολογίας από το Cambridge. Είναι ο επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Φαντασίας και διεξάγει έρευνα στο Κέντρο Θετικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.

Ο Scott είναι και συγγραφέας - Το 2013, δημοσίευσε τοUngifted: Intelligence Redefined

την τελευταία επιστήμη της νοημοσύνης και επίσης αναφέρει λεπτομερώς τις εμπειρίες του ως παιδί που μεγαλώνει με μια μαθησιακή αναπηρία. Στο βιβλίο, περιέγραψε τη θεωρία της προσωπικής νοημοσύνης, η οποία ξεπερνά τις παραδοσιακές μετρήσεις της νοημοσύνης (π.χ. IQ, τυποποιημένες δοκιμές) και λαμβάνει υπόψη τις μοναδικές ικανότητες, τα πάθη, τους προσωπικούς στόχους και την αναπτυξιακή τροχιά. έχει φιλοξενήσει και το The Psychology Podcast - όπου είχαμε και είχαμε διασκεδαστικές συζητήσεις για την απόδοση σε περιβάλλοντα υψηλού σταδίου - που κυμαίνονται από τις επιδόσεις σε συνθήκες εκτός του εδάφους στην ύπαιθρο μέχρι την ευπάθεια και την οικειότητα σε σημαντικές σχέσεις. Και εγώ απλά θέλω να πάρω μια γρήγορη στιγμή - μου αρέσει αυτό που αυτή η συνομιλία αντιπροσωπεύει επειδή ο Σκοτ ​​είναι σε αυτό, είναι έξυπνος, είναι ενεργοποιημένος, είναι περίεργος και θέλω να ευχαριστήσω όλους για την ακρόαση και την ανταλλαγή και συνεχίζει να έρχεται πίσω σε μένα μόνο στο μυαλό μου πόσο καλό που δημιουργούμε σε ολόκληρο τον κόσμο με βάση αυτές τις πολύ απλές συνομιλίες για την εργασία για να κατανοήσουμε και να διερευνήσουμε τις δυνατότητες που βρίσκονται μέσα σε όλους μας. Θέλω λοιπόν να σας ευχαριστήσω γι 'αυτό και ελπίζω ότι βρίσκετε αξία και στο podcast για τα πρακτικά στο Mastery και αν είστε νέος σε αυτό το check out στο iTunes. Και παίρνουμε τις ιδέες και τα μαργαριτάρια της σοφίας από ανθρώπους όπως ο Σκοτ ​​και το συμπυκνώνουμε σε τρία λεπτά έτσι είναι σαν Quick Hits, σύντομες μικρές υπενθυμίσεις ή ίσως ακόμη και προθέσεις για την ημέρα, γι 'αυτό και αυτή ήταν μια διασκεδαστική εμπειρία.,ας πηδήξουμε αμέσως σε αυτή τη συνομιλία με τον Scott Barry Kaufman. Υπάρχουν τόσα πολλά που εσείς και εγώ μπορώ να επικεντρωθώ σε - θα ήθελα πολύ να κολλήσω στη γη της δημιουργικότητας, αλλά υπάρχουν και άλλες ιδέες που θέλετε να εξερευνήσετε; Scott Barry Kaufman:

Νομίζω ότι η ευημερία μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα.

Michael:

Δώστε μας μια αίσθηση του ιστορικού σας - έχετε μια πλούσια κατανόηση στον τομέα της ψυχολογίας, απολαμβάνετε την επιστήμη, έχετε μια καθαρή άποψη για τα γεγονότα ή τα πράγματα που γνωρίζετε. Αλλά πριν μπεις σε αυτό, πάρτε μας πίσω σε ό, τι ήταν όταν ήσαστε νεότερος: αδελφοί, αδελφές, κανένας;

Scott:Ήμουν το μόνο παιδί. Είχα μια υπερπροστατευτική εβραϊκή μητέρα. Δεν ξέρω τι επίπεδο γρανιτοληψίας θέλετε εδώ

Michael:Θέλω να βρω περιβάλλον για το πώς καταλαβαίνεις τόσο καλά την ψυχολογία.

Scott:Όταν μεγάλω εκπαίδευση, για τα τρία πρώτα χρόνια της ζωής μου ήμουν σχεδόν κωφό. Είχα πολύ υγρά στα αυτιά μου και ήταν πολύ δύσκολο για μένα να ακούσω τα πράγματα σε πραγματικό χρόνο. Και έτσι ανέπτυξα μια μαθησιακή αναπηρία, στην πραγματικότητα, μια ακουστική αναπηρία μάθησης που ονομάζεται κεντρική ακουστική διαταραχή επεξεργασίας.

Και ναι εννοώ ότι τα παιδιά σκέφτηκα ότι ήταν χαζή, οι δάσκαλοι σκέφτηκα ότι ήμουν πραγματικά χαζός. Νομίζω ότι ήμουν χαζόςMichael:

Τι είναι αυτή η διαταραχή;Scott:

Ονομάζεται κεντρική ακουστική διαταραχή επεξεργασίας. Δεν θα μπορούσα να επεξεργαστώ ακουστική είσοδο σε πραγματικό χρόνο, γι 'αυτό θα έπρεπε να ακούσω κάτι και στη συνέχεια θα έπρεπε να το παίξω πίσω στο μυαλό μου για να καταλάβω τι είπε ο άνθρωπος έτσι έμοιαζε ότι ήμουν αργή.

Michael:Και το χρονικό διάστημα που ήσασταν όταν συνέβαινε αυτό;

Scott:Τα πρώτα δέκα χρόνια της ζωής μου ή έτσι θα έλεγα επειδή είναι σαν όταν κάποιος είναι τυφλός και σου δίνεις μια επιχείρηση… μερικές φορές είναι πιθανό για να πάρετε μια πράξη ώστε να μπορούν να δουν ξανά, δεν βλέπουν αμέσως: πρέπει να ξέρετε τι βλέπετε. Έτσι πήγα χρόνια, πρώτα τρία χρόνια, όπου θα μπορούσα να ακούσω λίγα πράγματα με το ρευστό και στη συνέχεια, αφού έχω αυτή τη λειτουργία στο αυτί, δεν είναι σαν να καταλαβαίνω αμέσως πώς να επεξεργάζομαι τις εισροές.

την ένατη τάξη και δεν ήμουν καθόλου κολλεγιακός.Χρειάστηκαν λοιπόν δύο χρόνια - στην πραγματικότητα επαναλάμβανα την τρίτη τάξη. Με χαρακτηρίστηκε αργός μαθητής και φοβήθηκα πολύ, οπότε ο εκφοβισμός ήταν διαφορετική από αυτή. Αυτό ήταν ένα μεγάλο μέρος της πρώτης μου παιδικής ηλικίας μέχρι την ένατη τάξη όπου υπήρχε ένας ειδικός εκπαιδευτικός. Έμεινα στην ειδική εκπαίδευση μέχρι την ένατη τάξη και δεν ήμουν καθόλου κολλεγμένος.

Και αυτός ο ειδικός δάσκαλος ED πίστευε σε μένα. Μου πήρε στην άκρη - στην πραγματικότητα κάλυπτε για τον τακτικό δάσκαλο, και με πήρε στην άκρη και είπε: "Γιατί είσαι εδώ; Μου φαίνεται λαμπερό "και ήμουν σαν" Τι! Κανένας που ξέρω δεν το είπε ποτέ. "Και με ενέπνευσε εντελώς να δω τι είμαι ικανός. Ο άνθρωπος, αυτή η μεγάλη σπίθα… Ήμουν τόσο εμπνευσμένη για να δω τι θα μπορούσα να κάνω. Έκανα έξοδο από την ειδική ΕΔ κατά τη διάρκεια της νύχτας και υπέγραψα για κάθε προχωρημένη τάξη, ό, Ήμουν περίεργος τι ήμουν ικανός να επιτύχω και στην πραγματικότητα στο βιβλίο Angela DuckworthMichael:

Εντάξει, οπότε περιμένετε λίγο γιατί θα πάμε στην Angela μέσα σε ένα δευτερόλεπτο. Αλλά γεννήθηκες νιώθοντας χαζή σκέφτηκες ότι είσαι χαζή και έχοντας την κοινότητα σου να σκεφτείς ότι είσαι χαζή;

Scott:

Ας ναι.

Michael:Εντάξει;> Scott:

Απολύτως, η αίσθηση της αυτο-ιδέας και της αυτοεκτίμησής μου ήταν σαν τίποτα. Χωρίς ικανότητα, χωρίς αίσθηση αποτελεσματικότητας - δεν είχα ταυτότητα. Πριν από την ένατη τάξη, όταν σκέφτομαι τον εαυτό μου πριν την ένατη τάξη, σκέφτομαι ένα ειδικό παιδί ED. Αλλά εννοώ…Μιχαήλ:

9η τάξη;Scott:

Ναι κρατήθηκα σε ειδικό ED μέχρι το γυμνάσιο.
































< βοηθήστε τους ανθρώπους να ακούν καλύτερα. Αλλά δεν το είχατε, ακούγεται σαν να είχατε μια διανυκτέρευση, όπου κάποιος σας είπε κάτι και είπατε να κρατάτε το κάπνισμα.
Scott:

Λοιπόν, ξέρετε ότι είναι αστείο όταν έψαχνα αυτό το βιβλίο - εγώ έγραψε ένα βιβλίο που ονομάζεταιUngifted

που έλεγε πολλά από την ιστορία -και όταν έψαχνα αυτό το βιβλίο επέστρεψα στο γυμνάσιο μου και ζήτησα όλες τις αναφορές και όλα όσα ήθελα να μάθωτι συνέβαινε;

Έχω ξεπεράσει αυτή την αναπηρία και δεν είπαν ποτέ στους γονείς μου; Αυτό που διάβασα είναι ότι σε μια έκθεση πέμπτου βαθμού ένας σχολικός ψυχολόγος δήλωσε ότι δείχνει αναπηρία με μηδενική διατύπωση, η κεντρική ακουστική διαταραχή επεξεργασίας του δεν φαίνεται να αποτελεί θέμα. Πιστεύουμε όμως ότι θα πρέπει να παραμείνει στην ειδική Ε.Δ. επειδή έχει υψηλό άγχος. Όταν διάβασα ότι ήμουν σαν-είμαι επιτρέπεται να καταριέμαι σε αυτή την εκπομπή;Michael:

Φίλε, επιτρέπεται να είσαι ο ίδιος παντού.Scott: Όταν το διάβασα, εγώ ήταν σαν "motherf * cker!" Γιατί νομίζετε ότι είχα άγχος; Δημιουργήσατε το τέρας!Michael: Οποτεδήποτε περπατώ σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, παίρνω κρίση και οι άνθρωποι σκέφτονται ότι είμαι αργός ή ηλίθιος ή οτιδήποτε άλλο, αλλά θα μπορούσατε να σκεφτείτε ξεκάθαρα αλλά σας πήρε (Scott:

Ναι μέχρι την πέμπτη τάξη μοιάζει με την τέταρτη ή την πέμπτη τάξη που πραγματικά ανακτήθηκα πλήρως και ήταν φυσιολογική…Michael:

Εκτός εκτός από την ανησυχία;Scott:

Εκτός από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και το άγχος που αισθάνθηκα επειδή ήμουν εκφοβισμένη επειδή μου ζητήθηκε να επαναλάβω την τρίτη τάξη και όλα τα παιδιά που πήγαν στην τέταρτη τάξη ήταν σαν:"Γιατί είναι ο Scotty ακόμα στην τρίτη τάξη;" και ήμουν σανναι, είναι μια καλή ερώτηση

Michael:

Έτσι, όταν έκανες έξω με τους φίλους σου, επεξεργάζεστε σε πραγματικό χρόνο. ΤοScott:

Από την τέταρτη τάξη, θα έλεγα ότι δεν υπήρχε καμία αισθητή διαφορά στην πραγματικότητα αισθάνθηκα σαν να ήμουν σίγουρα ικανός για πολύ πιο πνευματικές προκλήσεις αλλά αισθάνθηκα ακριβώς όπως εγώ να αμφισβητήσει κάποιον πραγματικά.Περίπου τέταρτη ή πέμπτη τάξη είχα ανακάμψει πλήρως. Μόνο αισθάνθηκα πως ήμουν για να ερωτήσω τον καθένα πραγματικά. Μιχαήλ:Θεέ μου, επειδή χτυπήσατε, κυριολεκτικά χτυπήσατε.

Scott : Ναι. Στην πραγματικότητα έγινα - ενεργούσα με τους δικούς μου τρόπους. Κάποιος, έγινα πολύ κλασσικός, έτσι άρχισα να είμαι δημοφιλής στο γυμνάσιο. Ήμουν τόσο δημοφιλής όσο είναι οδυνηρή - εννοώ ότι εξακολουθώ να είμαι πολλοί τρόποι - αλλά ακριβώς αυτό είναι πραγματικά τρελός, όπως, θα προσπαθούσα να κάνω όλοι στην τάξη να γελούν και τότε υποθέτω ότι ήταν ο τρόπος μου απλά να το αντιμετωπίσω.Το ηλεκτρονικό hacking ήταν ένα άλλο πράγμα που έκανα για να δουλέψω με το δικό μου εσωστρεφόμενο τρόπο.

Michael:Και ξέρω ότι ξέρετε ότι υπάρχουν πέντε - σκέφτομαι από την κορυφή το κεφάλι μου - περίπου πέντε στυλ προσωπικότητας που αναδύονται από δυσλειτουργικά σπίτια. Ο Τζόκερ είναι ένας από αυτούς-αυτό είναι το παιδί αλκοολικών ή εθισμένοι γονείς, κάτι που ακολουθεί αυτές τις γραμμές. Επιτρέψτε μου να δω αν μπορώ να θυμηθώ αυτά: τον κλόουν της τάξης, τον άγγελο, τον κατασκευαστή των ταραχών. Αυτά είναι τρία που θυμάμαι από την κορυφή και νομίζω ότι υπάρχει ακόμα ένα ζευγάρι.

Έτσι πήρατε την προσέγγιση της κλασσικής κλόουν, η οποία ήταν ότι θα χρησιμοποιούσατε αυτή την κοινωνική δεξιότητα να απομακρύνετε από το πραγματικό θέμα;

Scott:Σίγουρα ναι, αλλά και να ξανακερδίσετε κάποια αίσθηση δύναμης ή ελέγχου - που ονομάζεται

τόπος ελέγχουστην ψυχολογία. Η πειρατεία ήταν πολύ καλή. Δημιούργησα αυτόν τον βομβητή που θα μπορούσατε να φέρετε στο τηλέφωνο και θα μπορούσατε να έχετε δωρεάν τηλεφωνικές κλήσεις.

Michael:Έτσι είχατε μια συσκευή που θα μπορούσατε -

Scott:

Ένα μαύρο κουτί νομίζω ήταν αυτό που ονομάστηκε. Ένα μαύρο κουτί - ήταν παράνομο… κανείς δεν θα με συλλάβει τώρα για αυτό, ελπίζω όχι.Michael: Εντάξει, Scott, όπως μου το περιγράφετε αυτό θα ήταν εντάξει αν σου είπα η εμπειρία μουScott:

Ναι, αγαπώ να το ακούσω.Θέλω να σε αγκαλιάσω και να πω, "Θεέ μου, αυτό είναι τρελό!"

περιγράψτε αυτό σε μένα Έχω αυτή τη συντριπτική εκτίμηση για εσάς γιατί να σκεφτείτε πόσο μακριά έχετε έρθει και τι κάνατε και την ευπάθεια και το άνοιγμα να μιλήσετε γι 'αυτό από ένα μέρος που ήταν κάποτε απίστευτα επώδυνος. Θέλω να σε αγκαλιάσω και να πω, "Θεέ μου, αυτό είναι τρελό!" Scott:

Σας ευχαριστώ.Michael:

Γνωρίζετε ότι έχετε τον αντίκτυπο σε άλλους;Scott:

Ξέρω ότι έχω αυτή την επίδραση στα παιδιά, έγραψε αυτό το βιβλίο. Έδωσα μια ομιλία στο γυμνάσιο του Riverdale για τους ανώτερους μαθητές χθες το πρωί στη Νέα Υόρκη στο Μπρονξ. Αυτό το κορίτσι ήρθε σε μένα μετά, ήμουν στο ανώτερο σχολείο, ήρθε στη συνέχεια κρατώντας

Ungiftedκαι είπε: «Αυτή είναι η Βίβλος μου», είπε, «δουλεύω σε ένα έργο για παιδιά με αναπηρίες και αυτό το βιβλίο είναι η Βίβλος μου. "Και το έχασα. Ήθελα να της πω,

Ακριβώς έτσι ξέρετε,γι 'αυτό είμαι ζωντανός

Όσον αφορά το σκοπό και το νόημα και όλα αυτά, μου το λέτε αυτό, γνωρίζοντας ότι αυτό είναι αλήθεια είναι, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ακόμη και να ασχοληθώ να πάρω ένα κρεβάτι.

Ήταν ακριβώς τόσο συγκινητικό. Έκανα μια φωτογραφία γι 'αυτό, ήταν πραγματικά πραγματικά συγκινητικό.Michael: Και τότε είχατε και το θάρρος να αφήσει να πάει. Αυτό σημαίνει ότι το κλάμα;Scott: Ναι, έτσι δεν κλάψα. Θέλω να πω ότι ήταν μια τέτοια συναισθηματική στιγμή. Τι λέτε με το να το αφήσετε; Michael:Είπατε, «το έχω χάσει», και την εικόνα που είχα όταν είπατε ότι ήταν «χάσαμε», που σημαίνει: «άφησα». «Ξεκίνησα να κουνάω», ​​«Τρεμώσαμε», «Φώναξα». Scott:Λοιπόν, ένιωσα τα δάκρυα να γεμίζουν, τόσο βασικά… ναι.

Μιχαήλ:Εντάξει. Γνωρίζετε ότι αυτό δεν πρόκειται να είναι καινούριο για σας, αλλά το θέμα συνεχίζεται: απελπισία και έμπνευση. Μπορείτε να γράψετε ότι η εναλλαγή αυτών των δύο εννοιών για καλλιτέχνες παγκόσμιας κλάσης και οι άνθρωποι που κάνουν πραγματικά μια βαθούλωμα είτε σε παγκόσμιο επίπεδο είτε στη βιομηχανία τους είναι ότι υπάρχει κάποιο είδος πιο σκοτεινό κάτι-υπάρχει μια κάπως περίπλοκη νεώτερη εμπειρία που συμβαίνει για πολλούς και Δεν ξέρω αν το ξέρεις αυτό, αλλά αυτό είναι ένα θέμα που συνεχίζει να έρχεται για μένα.

Scott:Νομίζω ότι είναι τόσο ενδιαφέρον και άρχιζα να αναφερθώ στην Angela Duckworth επειδή νομίζω ότι είναι σχετικό με αυτό πηγή έμπνευσης-απελπισίας. Έτσι, περιέγραψε την ιστορία στο βιβλίο της ως παράδειγμα ενός παραγματισμού από γρατζουνιά γιατί προσπαθώ να πολεμήσω την έξοδο. Αλλά όταν της μιλάω γι 'αυτό σε δείπνο στο σπίτι της, μιλάμε για την ιστορία και τα πράγματα, αναγνωρίζουμε ότι και εμείς μαζί της έχουμε αυτό το πράγμα όπου αν μας πει κάποιος ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι, πραγματικά μας ωθεί

περισσότεραγια να τους διαψεύσει.

Έχει την ιστορία στο βιβλίο της ήταν το έτος πρωτοετών στο Χάρβαρντ ότι δεν πήγαινε καλά σε αυτή την τάξη χημείας πιστεύω ότι ήταν και τότε ήταν ] μπορεί να θέλετε να αποθέσετε αυτήν την τάξη. Έτσι πήγε αμέσως στον γραμματέα και άλλαξε τον κύριο της στη χημεία. Και αισθάνθηκα σαν αυτά από εμένα ότι έμαθα άτομα με ειδικές ανάγκες, μου άρεσε αμέσως να εγγραφώ για μαθήματα τιμάται. Προσπαθώ λοιπόν να σκέφτομαι πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται - υπάρχει κάτι που εμπνεύστηκα γιατί ήμουν απελπισμένος να δείξω στους ανθρώπους ότι ήμουν ικανός.Ήμουν εμπνευσμένος γιατί ήμουν απελπισμένος να δείξω στους ανθρώπους ότι ήμουν ικανός.

Michael:

Έτσι φαντάζομαι την απογοήτευση-έκανα κάποια δουλειά στο βαρέων βαρών πυγμαχία και στη συνέχεια πιο τραχιά σπορ επίσης, θα ήθελα να ζητήσω προπονητές: Θέλετε ένας αθλητής να έρθει-ας χρησιμοποιήσει ακριβώς την πυγμαχία για παράδειγμα. Αυτό αγωνίζεται για την έμπνευση ή από την απογοήτευση, εξ ολοκλήρου εκατό τοις εκατό από αυτά μηδενική αποκλίνουσα από το άθλημα ή απόκλιση από αυτή την ιδέα, δηλαδή απελπισία. Γιατί αν δεν είναι, είναι πολύ δύσκολο. Επομένως, αν χαρτίσουμε αυτή τη σκέψη στους κορυφαίους καλλιτέχνες παγκοσμίως, είναι πολύ σκληρός. Τώρα θα ήθελα να σκέφτομαι ότι ήρθαμε από την έμπνευση, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι… δεν το βρήκα ακόμα και μου αρέσει ο τρόπος που μόλις ράγατε μαζί από την απελπισία, από τον πόνο,τότε εάν δεν μεταλλάσσεται με κάποια μορφή στην έμπνευση, τότε νομίζω ότι παραμένει σκοτεινή και παραμένει πραγματικά, πραγματικά ακόμα πιο δύσκολο για τους ανθρώπους γιατί ποτέ… για πολύ καιρό για εσάς Σίγουρα ότι ήταν (σκοτεινό).,τώρα ας επιστρέψουμε στην ιστορία που απλά μοιράζεστε με την Angela- "Εντάξει, δεν μπορείτε να κάνετε κάτι, καλά θα πάω να εγγραφείτε." Όπως και τοF σας,

όπως ένα τσιπ στον ώμο σας. Και μου αρέσει αυτό το θέμα ενός τσιπ. Είναι αυτό το εξωτερικό κίνητρο ή το εσωτερικό, γιατί μπερδεύω εδώ. Μου προκαλεί πραγματικά σύγχυση, διότι μιλώ σαν συνάδελφος και φίλος. Κατανοώ τα εσωτερικά / εξωτερικά κίνητρα και το ίδιο ισχύει και εσείς. Είναι εσωτερική ή εξωτερική;

Όταν έχουμε αυτές τις βασικές ανάγκες - η ανάγκη για ικανότητα θα είναι μία - που είναι τόσο ακατανόητες, το σύστημά μας φυσικά πηγαίνει σε κατάσταση επισκευής. Scott

: Είναι τόσο μεγάλη ερώτηση το όριο μεταξύ αυτών των πραγμάτων υπάρχουν συναρπαστικές περιπτώσεις όπου φαίνεται να καταρρέει. Ήταν σαφώς εσωτερική, με την έννοια ότι αυτή η τεράστια ανάγκη δεν ήταν ικανοποιημένη μέσα μου. Όταν έχουμε αυτές τις βασικές ανάγκες - η ανάγκη για ικανότητα θα είναι μία - που είναι τόσο ακατάπαυστες, το σύστημά μας μπαίνει φυσικά σε κατάσταση επισκευής (γι 'αυτό είναι μια ανάγκη). Ένας τρόπος που μπαίνει σε αυτόν τον τρόπο είναι να μας παρακινήσει να κάνουμε κάποιες ενέργειες. Γι 'αυτό δεν είμαι πραγματικά μεγάλος πιστός στην ιδέα του καθαρού κακού. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι βασικά καλοί και άνθρωποι που είναι βασικά κακοί; Θέλω να πω ότι πιστεύω ότι υπάρχει καλοσύνη σε όλους και ότι υπάρχει κακό σε όλους. πολλά από αυτά πρέπει να φτάσουν σε πόσο πολύ είναι αυτά που είναι εξαιρετικά οι ανάγκες αυτές να αποτρέπονται.Έτσι, υπάρχει σαφώς μια εσωτερική συνιστώσα εκεί από μια βασική ανάγκη προοπτική, αλλά στη συνέχεια νομίζω ότι υπάρχει επίσης μια εξωτερική πτυχή κίνητρο εκεί με την έννοια να η οποία ήταν η δική μου κίνηση, ήταν να έχουμε αυτές τις εξωτερικές μετρήσεις της επιτυχίας. Για παράδειγμα, αυτή τη στιγμή στη ζωή μου δεν αισθάνομαι ότι έχω αυτή τη διαδρομή όσο περισσότερο και ίσως είναι υγιές για μένα ότι εγώ και όχι τόσο οδηγείται πια για να πάρω ένα διδακτορικό Yale ή για να πάρω ένα Cambridge… αν είμαι αρκετά ευάλωτη μαζί σου τώρα - εννοώ γιατί να σταματάς τώρα, είμαι είκοσι λεπτά από την πιο ακραία, πιο ευάλωτη συνέντευξη που είχα ποτέ στη ζωή μου, συμπεριλαμβανομένων συνεδριών ψυχοθεραπείας. Αλλά εν πάση περιπτώσει… Michael :Αυτό δεν σημαίνει να είναι θεραπεία, αδελφός, αυτό σημαίνει ότι μαθαίνεις για μένα.

Scott[short pause for cheery banter at 19:15]>: Ένιωσα σαν να περνούσα τα 20 μου γεμάτα από αυτό το κίνητρο, την προσπάθεια να αποδείξω στους ανθρώπους ότι ήμουν έξυπνος συλλέγοντας προφανώς έξυπνα πράγματα. Αν πάρετε ένα διδακτορικό δίπλωμα Yale οι άνθρωποι είναι αμέσως σαν "Ω, είστε προφανώς έξυπνοι". Θα ήθελα προφανώς έξυπνα πράγματα όπως το OH αν πήγα στο Πανεπιστήμιο του Cambridge και πήρα το μεταπτυχιακό δίπλωμα - ότι είναι πέρα ​​από το να ακούγεται απίστευτα επιτηδευμένο όταν το λέω αυτό. Οι άνθρωποι σκέφτονται ότι είσαι… μπορεί να σας μισούν, αλλά νομίζουν ότι είστε έξυπνοι. Αλλά γίνεται άδειο και το συνειδητοποίησα. Χτύπησα τριάντα τριάντα μου έφτασα σε ένα σημείο όπου ένιωθα σαν:

πόσο περισσότερο πρέπει να το αποδείξω

;Michael

: Έτσι τα πρώτα είκοσι ήταν χαμηλή αυτοεκτίμηση.

: Ναι. Ω. Ναι.Μιχαήλ

: Όπως και με γραφή. Μήπως ο κόσμος σας χτύπησε περισσότερο από ό, τι μπορείτε να νικήσετε;

Scott : Σίγουρα, σίγουρα και οι δύο. Δεν ήμουν πολύ ευγενικός στον εαυτό μου. Michael : Θα αποσυμπιέσουμε όλα αυτά, γιατί μέσα από αυτό - έχετε μια πραγματικά μοναδική προοπτική γιατί καταλαβαίνετε τις θεωρίες που ήταν στο παιχνίδι και εσείς επίσης καταλάβετε πώς το κάνατε. Και όταν ταιριάζουν, είναι υπέροχο, αλλά μερικές φορές δεν ταιριάζουν. Πολλές φορές δεν ταιριάζουν ακριβώς.

Εντάξει, τόσο νωρίς ήταν σαν μικρό και τότε ήταν σαν να σας δείξω στο μεγάλο και στη συνέχεια είναι σαν να περιμένετε ένα λεπτό είμαι εντάξει ακριβώς ποιος είμαι. Και τότε είναι τριάντα και σαράντα ίσως σωστά;Scott

: Ναι, είναι αστείο… νιώθεις σαν στη δική σου ζωή ότι κάθε δεκαετία, υπάρχει θέμα σε αυτό; Μέχρι στιγμής αισθάνομαι ότι θα μπορούσα να περάσω κάθε δεκαετία της ζωής μου και να πω τι ήταν το θέμα και νιώθω ότι το θέμα των τριάντα μου προσπαθούσε να βρει τον πραγματικό εαυτό. Τα είκοσι μου ήταν ένας ψεύτικος εαυτός που εξελίχθηκα επειδή αισθάνθηκα την ανάγκη να αποδείξω κάτι, αλλά σκέφτηκα τριάντα μου, είναι ακόμα ένα ταξίδι για μένα, αλλά εξακολουθώ να προσπαθώ να το βρω ότι… κόβουμε όλη την αυθεντικότητα, ίσως η αυθεντικότητα είναι τριάντα μου. Θα είναι ενδιαφέρον να δούμε, ας ελπίσουμε ότι ο Θεός με αφήνει να ζήσω με την δεκαετία του '40 μου και να δω τι είναι αυτό το θέμα, θα είναι ενδιαφέρον.Ακούστε το πλήρες podcast για να ακούσετε τους Scott και Michael να συζητήσουν:

με αυτοάνοση ασθένεια που επηρέασε την ακοή του και έκανε τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι ήταν χαζή (πρώτα 10 χρόνια ζωής) και έχοντας την αυτοεκτίμησή του υποφέρουν πολύ Συγκρίνοντας και αντιπαραβάλλοντας την απελπισία και την έμπνευση

Έχει ένα τσιπ στον ώμο σας εξωτερικό ή εσωτερικό κίνητρο;Πώς ένας δάσκαλος άλλαξε εντελώς τη ζωή του

Παρατηρητική εναντίον αρμονικών παθώνΓιατί υπάρχει φόβος μαζί με την επιτυχία

και άλλα…

Αυτό το podcast εμφανίστηκε αρχικά στο findmastery.netΜην πέσετε στην παγίδα αυτοεκτίμησης: Δοκιμάστε μια μικρή αυτοπεποίθηση

Το Meditation Boost Creativity;

  • το σώμα και το μυαλό
  • Τι θα συμβεί αν ξανασκεφτούμε την προσπάθεια να πετύχουμε, να είμαστε ικανοί, ως βασική ανάγκη για το μυαλό μας; Ο Δρ Μάικλ Γκέρβις μιλάει με τον ψυχολόγο και τον επιστήμονα συγγραφέα Scott Barry Kaufman για το τι οδηγεί τα δημιουργικά - και ενδεχομένως πνευματικά - άλματα.