Βρείτε μια στιγμή της δέος-στο δάσος

2015 Personality Lecture 13: Existentialism: Nazi Germany and the USSR (Ενδέχεται 2019).

Anonim
Barry Boyce για το πώς η δόξα των δέντρων μπορεί να μας συνδέσει με ό, τι έχει σημασία.

Κάθε μέρα όταν έρχομαι σπίτι από την εργασία, περπατάω σε μια δεντρόφυτη οδό αυτό είναι σαν ένα μικρό δάσος. Κάποιες μέρες είμαι εντελώς χαμένη στη σκέψη, αλλά όταν είναι δυνατόν προσπαθώ να το πίνω όλα μέσα Είναι πολύ πιο θρεπτικό από το να κοιτάζω μια οθόνη. Αν έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε ένα δέντρο και σε ένα newsfeed -συμπεριλαμβανομένης μιας ειδησεογραφίας για τα όμορφα δέντρα- θα επέλεγα το δέντρο. Κάθε φορά.

Αν έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σε ένα δέντρο και σε ένα newsfeed - συμπεριλαμβανομένου ενός newsfeed για τα όμορφα δέντρα - θα επέλεγα το δέντρο. Κάθε φορά.

Ένας φίλος μου είναι αρμπορικός, ο οποίος με έχει εκτεθεί εδώ και καιρό, σε εκδρομή μετά από εκδρομή σε πάρκα και έρημο, στα θαύματα των δέντρων και των δασών, πρώτα στην Πενσυλβανία και τώρα στην Καλιφόρνια. Κάθε φορά που μπαίνουμε στη γη των δέντρων, σχεδόν αμέσως αλλάζει η διάθεση. Υπάρχει μια ξεκάθαρη επιβράδυνση της σκέψης και της ομιλίας. Μπορείτε να ακούσετε περισσότερα και καλύτερα. Αρχίζετε να αισθάνεστε με περισσότερο από το σώμα σας και υπάρχει ακόμα και μια υπερφυσική συγκράτηση που μπορεί εύκολα να σας ξεπεράσει. Μερικοί ψυχολόγοι θεωρούν τώρα αυτό το σύμπλεγμα ψυχικών και σωματικών εμπειριών ως ένα συναίσθημα, το οποίο αποκαλούν δέος και θεωρείται αποκαταστατικό. Το δάσος είναι το Awe Central.

Στο μαγικό του βιβλίο, Η κρυμμένη ζωή των δένδρων: Τι νιώθουν, πώς επικοινωνούν, Ανακαλύψεις από ένα μυστικό κόσμο , ο συγγραφέας και δασολόγος Peter Wohlleben Η γερμανική δασοκομική επιτροπή εδώ και δεκαετίες προτού επιβλέψει τη δική της δασική έκταση οξιάς και εργάστηκε για την επιστροφή των παρθένων δασών - ξεδιπλώνεται, σε ένα συμπαγές κεφάλαιο μετά το άλλο, την ιστορία γιατί τα δέντρα είναι τόσο μαγευτικά και γιατί μας επηρεάζουν. Πρώτα απ 'όλα, τα δέντρα είναι ζωντανά πλάσματα - όχι αδρανή αντικείμενα απλώς διακοσμώντας τον κόσμο μας. Ζουν, αναπνέουν, τρώνε, κοιμούνται, κάνουν λάθη και μαθαίνουν, επικοινωνούν, συνεργάζονται και ανταγωνίζονται, καθώς φτάνουν αδιάκοπα για το φως και το νερό.

Ένας από τους βαθιούς τρόπους που ζούμε ανάμεσα στα δέντρα επηρεάζει τη χρονική κλίμακα. Η νεολαία για πολλά δέντρα αρχίζει στα 150? η ηλικία μπορεί να είναι 500 ή περισσότερο. Όταν περνάτε χρόνο γύρω από κάτι που υπάρχει σε αυτά τα χρονικά πλαίσια, μπορεί να αλλάξει την προοπτική σας, τόσο επικεντρωμένη όπως είναι στο επόμενο λεπτό, ώρα, ημέρα, εβδομάδα, έτος. Ίσως αυτό να είναι ένας λόγος που μια μελέτη που ανέφερε ο Wohlleben έδειξε ότι ο χρόνος που περνάει στο δάσος μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Τα δέντρα μας δείχνουν πόσο βαθιά παρασύρεται η κοινότητα στο περιβάλλον μας. Συνδέουν και επικοινωνούν μεταξύ τους εκμεταλλευόμενοι ένα τεράστιο υπόγειο σύστημα μυκήτων, προειδοποιώντας άλλα δέντρα για κινδύνους και ευκαιρίες. Ορισμένα δέντρα, όπως τα στάδια, δεν είναι πραγματικά μια ομάδα ξεχωριστών οντοτήτων. Είναι ένας οργανισμός και όταν, σε έναν ισχυρό αέρα, ένα ολόκληρο ελαιόλαδο αναβλύζει τα τρόμο και τα shimmers σαν ένα, μπορεί να σας ξεπεράσει με δέος.

Ίσως τα μεγαλύτερα χαρακτηριστικά αυτών των μεγάλων οργανισμών που μοιραζόμαστε τον κόσμο μας είναι ότι η δύναμή τους, η χάρη και το ταλέντο - και μάλιστα η «τεχνολογία» τους - μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε την εμμονή μας να είμαστε το κέντρο όλων και να εκθέσουμε την ανόητη και εγωιστικότητα της βραχυπρόθεσμης σκέψης. Μας επιτρέπουν να το νοιώθουμε - ως μέρος ενός πολύ μεγαλύτερου συνόλου - είμαστε τόσο μικροί και μεγάλοι. Και ενώ ο ατομικός μας χρόνος στη Γη είναι σύντομος, οι ενέργειές μας κυμαίνονται διαχρονικά και ως ανθρώπινη κοινότητα, η ζωή μας είναι πολύ, πολύ μεγάλη.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε στο τεύχος Αυγούστου 2017 του περιοδικού Απατεώνες διαλογισμού περιπάτου

Διαλογισμός γείωσης 1 λεπτού

διαβίωσης