Βοηθώντας τα παιδιά σας να αφήσουν πράγματα

Βοηθώντας τα παιδιά σας να αφήσουν πράγματα

Με την εμπλοκή της φαντασίας των παιδιών και της φυσικής συμπόνιας μπορούμε να τους βοηθήσουμε να ζήσουν μια απλούστερη, πιο προσεκτική ζωή. Παρά το γεγονός ότι παραιτηθήκαμε τόσο πολύ όταν γίναμε γονείς, ο κόσμος των πραγμάτων - κάποιοι απαραίτητοι, αλλά όχι περισσότερο. Με κάθε παιδί, το μέσο αποθεματικό των νοικοκυριών διευρύνεται κατά 30%.
Διαβάστε Περισσότερα
5 Εξελικτικές συμβουλές για τα αθλήματα των γονέων

5 Εξελικτικές συμβουλές για τα αθλήματα των γονέων

Εξερευνήστε πόσο η νοοτροπία μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε τον οικογενειακό σας χρόνο αντί να ανησυχείτε ή να προκαλείτε εύκολα από τα παιδιά σας σε αναπάντεχες αντιδράσεις. Η προσοχή είναι μια φυσική ικανότητα που όλοι έχουμε για να γνωρίζουμε του τι συμβαίνει στην παρούσα στιγμή. Αυτό ακούγεται απλό
Διαβάστε Περισσότερα
Η τέχνη της θαυμασμού: Ένα επίπονο μάθημα από μια φωτογραφική μηχανή παιχνιδιών

Η τέχνη της θαυμασμού: Ένα επίπονο μάθημα από μια φωτογραφική μηχανή παιχνιδιών

Πώς μια μητέρα με εθισμένη φωτογραφία βρήκε την προσοχή στην κάμερα παιχνιδιών της κόρης της. Πλέον, μια απλή πρακτική παρατήρησης για την μη κρίσιμη συνειδητοποίηση. Πρόσφατα αγόρασα ένα νέο έξυπνο τηλέφωνο επειδή έμεινα έξω από τη μνήμη στο παλιό μου - μια κίνηση που μοιάζει με τη συσσώρευση ενός δωματίου και
Διαβάστε Περισσότερα
Κτίριο ευγνωμοσύνης και εκτίμησης στο ύφασμα της οικογένειάς σας είναι ένα δώρο που μπορούν να στηριχθούν τα παιδιά σας όταν αντιμετωπίζουν απογοήτευση.

Κτίριο ευγνωμοσύνης και εκτίμησης στο ύφασμα της οικογένειάς σας είναι ένα δώρο που μπορούν να στηριχθούν τα παιδιά σας όταν αντιμετωπίζουν απογοήτευση.

Όταν τα παιδιά και οι έφηβοι ασκούν εκτίμηση στις οδυνηρές σκέψεις και τα συναισθήματα μερικές φορές εμφανίζομαι. Ως γονείς συχνά θέλουμε να διευκολύνουμε τον πόνο των παιδιών μας, αλλά τα παιδιά μπορούν εύκολα να παρερμηνεύσουν την καθοδήγηση για να είναι ευγνώμονες ως ένδειξη ότι ελαχιστοποιούμε τις προκλήσεις τους
Διαβάστε Περισσότερα
Η διακοπή της συνήθειας διακοπής

Η διακοπή της συνήθειας διακοπής

Μια προσπάθεια μιας μαμάς να παρατηρήσει τις στιγμές που υποσυνείδητα διακόψουμε τους άλλους ή αφήνουμε τον εαυτό μας να διακόπτεται άσκοπα. Περιμέναμε για το εξάχρονο μου, Opal, το υπνοδωμάτιο της πριν αρχίσω να ξεφορτώνομαι το πλυντήριο πιάτων. Κι όμως, τη στιγμή που έκανα κλικ στην πόρτα του πλυντηρίου πιάτων ανοιχτή- "MOM!
Διαβάστε Περισσότερα
Οι διακοπές μας λένε τα παιδιά μας

Οι διακοπές μας λένε τα παιδιά μας

Πώς να έχουμε προσεγμένες συνομιλίες με τα παιδιά μας για τις ιστορίες διακοπών που λέμε και γιατί τους λέμε Πριν από λίγες εβδομάδες, ο έξιχρονος Opal μου, έχασε το πρώτο της δόντι στο χώρο στάθμευσης της γυμναστικής. Ήταν ένα μικρό μικροσκοπικό μαργαριτάρι, σπαρμένο με αίμα και πιασμένο σαν ένα πολύτιμο κόσμημα στο χέρι της.
Διαβάστε Περισσότερα
Το επίπεδο των ματιών: Η επικοινωνία με τα παιδιά που έχουν χάσει την ψυχραιμία τους

Το επίπεδο των ματιών: Η επικοινωνία με τα παιδιά που έχουν χάσει την ψυχραιμία τους

Βοήθησε τα παιδιά μας να βοηθήσουν τους εαυτούς τους κατά τη διάρκεια αυτών των στιγμών τήξης. Ξεκίνησε με το γαλλικό τοστ να είναι «πολύ παχύρρευστο» για την έξιχρονη κόρη μου, Οπάλιο. Έπειτα έριξε ένα πιρούνι στο πάτωμα, ανατίναξες τις λέξεις δεν το κάνεις τόσο καλό όσο ο μπαμπάς! Τη συνόδευσα αμέσως στο δωμάτιό της για να «κρυώσει» και
Διαβάστε Περισσότερα
Βλέποντας την «κακή» συμπεριφορά

Βλέποντας την «κακή» συμπεριφορά

Τα παιδιά που αγωνίζονται με χρόνια συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα χαρακτηρίζονται μερικές φορές ως "κακή συμπεριφορά" από τους γονείς και τους δασκάλους. Εδώ είναι πώς να μιλήσετε με το παιδί πίσω από τη συμπεριφορά. Ως ψυχολόγος, πολλοί πελάτες με τα χρόνια με έχουν διδάξει (Mitch) πολλά για το πώς θεωρούνταν από τους γονείς
Διαβάστε Περισσότερα
Elegy

Elegy

Ο Yuto είναι θεραπευτής καρδιών. είναι Ιάπωνες, Εβραίοι, καθολικοί. Η ποιήτρια Λέζα Λόουτζιτς για να αφήσει αυτό το ιδιαίτερο παιδί στη ζωή της. Στέκομαι σε ένα γκρεμό πενήντα πόδια πάνω από τη θάλασσα της Ιαπωνίας, ισορροπημένη σε ένα γκρεμό ανάμεσα σε δύο ωκεανούς. Δεν ξέρω πώς με έφερε η ζωή σε αυτό τον τόπο
Διαβάστε Περισσότερα
Η κληρονομιά της αγάπης

Η κληρονομιά της αγάπης

Ένα παιδί μιας οικονομικής κρίσης πέθανε την παραμονή της άλλης. Το δώρο της αγάπης ήταν οικονομική ασφάλεια για την οικογένειά του. Ο γιος του James Kullander αντικατοπτρίζει τη θλίψη μιας κληρονομιάς που χάθηκε. Αυτός ο Σεπτέμβριος θα είναι η πρώτη επέτειος του θανάτου του πατέρα μου. Δεν είναι μόνο ότι μου λείπει.
Διαβάστε Περισσότερα
Η εποχή της κόρης

Η εποχή της κόρης

Ο χρόνος της παιδικής ηλικίας πρόκειται να περάσει γρήγορα, " λέει ο Rick Bass, συντάκτης όπου η θάλασσα χρησιμοποιείται για να είναι.«Μετά από δεκαπέντε χρόνια ακρόασης και παρακολούθησης και πεζοπορίας και κυνηγώντας αυτή την κοιλάδα - δεκαπέντε νεανικά χρόνια, όχι λιγότερο - αρχίζουμε να μαθαίνουμε κάποια πράγματα.
Διαβάστε Περισσότερα
8 Συναίσθητες πρακτικές για τους γονείς

8 Συναίσθητες πρακτικές για τους γονείς

Ο συγγραφέας Karen Maezen Miller προσφέρει γρήγορες και πρακτικές οδηγίες για τη διατήρηση μιας πρακτικής ευαισθητοποίησης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τοποθετήστε το μαξιλάρι διαλογισμού σας σε μια εμφανή θέση στο σπίτι σας, όπως στο πάτωμα του υπνοδωματίου σας. Καθώς περνάτε, επιτρέψτε σας να σας προσκαλέσουμε να ασκείστε καθημερινά το διαλογισμό.
Διαβάστε Περισσότερα
Το σπίτι που κατασκευάσαμε για την ADHD

Το σπίτι που κατασκευάσαμε για την ADHD

Ο Mark Bertin, MD, παρέχει ένα σχέδιο μακροπρόθεσμης, επιτυχημένης φροντίδας ADHD. Οικοδομείτε ένα σπίτι και μια οικογένεια με το ADHD στο μίγμα. Ο τεράστιος όγκος πληροφοριών και παραπληροφόρησης σχετικά με τη ΔΕΠΥ μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τα σχέδιά σας και να κάνει το σπίτι σας να φαίνεται ότι είναι κατασκευασμένο από άχυρο περισσότερο από τούβλα.
Διαβάστε Περισσότερα
Η προσοχή, η λίγη ένωση και η γονική μέριμνα

Η προσοχή, η λίγη ένωση και η γονική μέριμνα

Το μπέιζμπολ είναι όλη η διασκέδαση και τα παιχνίδια και η συγκόλληση μαζί - εκτός όταν δεν είναι. Ακολουθώντας ένα προηγούμενο blog στο οποίο έγραψα για τη σοφία που βρέθηκε στην ταινία Bull Durham, είναι ξεκάθαρο ότι είμαι ένας Νέας Υόρκης που αναρρώνει από έναν βάναυστο χειμώνα. Άνοιξη μπέιζμπολ είναι στο μυαλό μου.
Διαβάστε Περισσότερα
11 τρόποι να Declutter το σπίτι σας (και το μυαλό)

11 τρόποι να Declutter το σπίτι σας (και το μυαλό)

Εδώ είναι προτάσεις για τη δημιουργία ενός πλαισίου μυαλό χωρίς συσσωρευτή και αφήνοντας πολλά πράγματα. Βρίσκεστε τον εαυτό σας περιβάλλεται από πάρα πολλά πράγματα; Υπόγειο ή σοφίτα γεμάτο με πράγματα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει εδώ και χρόνια; Ντουλάπες στοιχειωμένα με ρούχα από άλλες εποχές
Διαβάστε Περισσότερα
Τί μικρά σπίτια μπορούν να μας διδάξουν σχετικά με τη ζωή Μεγάλα με λιγότερο

Τί μικρά σπίτια μπορούν να μας διδάξουν σχετικά με τη ζωή Μεγάλα με λιγότερο

Εδώ είναι έξι "lifehacks" που όλοι μπορούμε να συλλέξουμε από το μικροσκοπικό κίνημα του σπιτιού. Δεδομένου ότι η συμβατική αγορά στέγασης κατέρρευσε το 2008, η βιομηχανία έχει φουσκώσει. Αναγκασμένος από την επιθυμία για πιο προσαρμόσιμα και βιώσιμα σπίτια, μια νέα σχολή οικοδόμων κατασκευάζει και υποστηρίζει σπίτια που ταιριάζουν περισσότερο με τον τρόπο ζωής των κατοίκων τους.
Διαβάστε Περισσότερα
Ο Ιωάννης Θορν, αρχιμάγειρος και συγγραφέας, εξηγεί τις πλούσιες σαλάτες του Maine.

Ο Ιωάννης Θορν, αρχιμάγειρος και συγγραφέας, εξηγεί τις πλούσιες σαλάτες του Maine.

Ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία μαγειρικής είναι η Μια τοσκάνη στην κουζίνα του Pino Luongo. Το φαγητό είναι καλό, απλό και γεμάτο χαρακτήρα, σαν να ήταν φτιαγμένο από την ουσία του πραγματικού κρεβατιού κάποιου, και οι συνταγές - επειδή δεν δίνει συγκεκριμένες ποσότητες συστατικών - σας κάνουν να σκέφτεστε και να δοκιμάσετε.
Διαβάστε Περισσότερα
Τι να φάτε το πρωί;

Τι να φάτε το πρωί;

Ο συγγραφέας τροφίμων Τζον Θορν, συγγραφέας του Ποτ στην πυρκαγιά, μιλάει πάνω από το πρωινό, τον σκοπό του, το σύνταγμα και τι σημαίνει για την ημέρα σας. > Έχουν περάσει περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια από τότε που κατέληξα τελευταία ό, τι πολλοί άνθρωποι χαρακτηρίζουν ως «πραγματική» δουλειά.
Διαβάστε Περισσότερα
Η παρουσία της απουσίας

Η παρουσία της απουσίας

Ο John Thorne, συγγραφέας του Pot στην πυρκαγιά: Περαιτέρω εκμετάλλευση ενός Renegade Cook,περιγράφει τον δισταγμό του προς την εισαγωγή και την αγάπη για το riso στο bianco. Παρά το γεγονός ότι η κουζίνα της Βόρειας Ιταλίας είναι χτισμένη με ρύζι, είναι εκπληκτικά σπάνιο να συναντήσουμε αυτό που
Διαβάστε Περισσότερα
Η οικογένεια ADHD Solution

Η οικογένεια ADHD Solution

Ο Mark Bertin, MD, συζητά πώς η νοοτροπία μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο εργαλείο τόσο για τον γονέα όσο και για το παιδί όταν αντιμετωπίζει προβλήματα γύρω από τη ΔΕΠΥ. Δεν υπάρχει ένα τέλειο εγχειρίδιο βήμα προς βήμα πώς να μεγαλώσουμε ένα παιδί, οπότε αφήνουμε μόνοι μας να ταξινομήσουμε τις αντιφατικές συμβουλές που συναντάμε στον κόσμο.
Διαβάστε Περισσότερα