Πώς να αποφύγετε ένα ανεπαρκώς σχεδιασμένο πρόγραμμα σχολικής φροντίδας

Η Αλήθεια Για Την Πρωτεΐνη Από Τον Dr Tel Oren MD. (Ενδέχεται 2019).

Anonim
Σχεδιάζοντας και εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα προσοχής στα σχολεία είναι γεμάτο δυνητικά προβλήματα. Εδώ είναι πώς να αποφύγετε ένα κακώς σχεδιασμένο πρόγραμμα.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ανακοινώθηκε πρόσφατα ότι η εθνική κυβέρνηση θα θέσει για πρώτη φορά δημόσια προσοχή στην εκπαίδευση. Εκατόν πενήντα σχολεία θα συμμετάσχουν σε πρόγραμμα δοκιμαστικής κατάρτισης στο πλαίσιο ευρύτερης έρευνας για προγράμματα ψυχικής υγείας και ευημερίας. Αυτό το νέο επίπεδο ενδιαφέροντος είναι ευπρόσδεκτο, αλλά φέρνει στο φως κάποιες κρίσιμες εντάσεις που θα μπορούσαν να προκύψουν κατά το σχεδιασμό και την εφαρμογή προγραμμάτων στα σχολεία με αυστηρούς πόρους. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να καταστούν σαφή για να αποφευχθούν προβλήματα.

Στο ρόλο μου ως διευθυντής της Πρωτοβουλίας Ευαισθητοποίησης, ένα ινστιτούτο πολιτικής που παρέχει την έρευνα και τη διοικητική υποστήριξη στην Ολοκληρωμένη Κοινοβουλευτική Ομάδα του Ηνωμένου Βασιλείου για την Ευαισθησία,Βοηθάω τους βουλευτές να συνεργαστούν με το Υπουργείο Παιδείας για την προσοχή τους και να προτείνουν μια σειρά από προτάσεις για την εξέταση τους. Αυτές οι προτάσεις θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες για όσους σκέφτονται να φέρνουν σε σχολεία την κατάρτιση της προσοχής.

Γνώση στα σχολεία: Πιθανά προβλήματα και πώς να τα καθορίσουν

1) Γνωρίστε τη διαφορά ανάμεσα στην εστιασμένη συνειδητοποίηση και την ευαισθητοποίηση

αυτή η νοοτροπία είναι κάτι περισσότερο από ήρεμη και συγκεντρωτική. Αν η κατάρτιση της προσοχής πρέπει να διακριθεί από την εκγύμναση ή την προσοχή, τα παιδιά πρέπει να μάθουν για το μυαλό και να αναπτύξουν ορισμένες ιδιότητες ευαισθητοποίησης όπως η ανοιχτότητα, η περιέργεια και η φροντίδα.

Μετά την απομάκρυνση του μυαλού με στενή εστίαση, ο στόχος είναι τότε αναπτύσσει μια δεκτική δεκτικότητα σε όλη την εμπειρία, και ιδιαίτερα σε σκέψεις και συναισθήματα. Αυτές οι ιδιότητες θεωρούνται ότι στηρίζουν πολλές από τις προστατευτικές και θεραπευτικές επιδράσεις της προπόνησης ως προς την ευαισθησία. Συνιστούμε ότι ένα πρόγραμμα σπουδών θα πρέπει είτε να ενσωματώνει το κατάλληλο μαθησιακό περιεχόμενο που αναπτύσσει προσεγμένες συμπεριφορές είτε να μην αποκαλείται πρακτική ευαισθητοποίησης. Διαφορετικά, οι επίτροποι αφήνουν ανοιχτά την κατηγορία για την ανάπτυξη της «McMindfulness» και αν τα επιφανειακά προγράμματα θεωρηθούν από τους δασκάλους ότι έχουν περιορισμένα οφέλη, αυτό μπορεί να εμποδίσει τις μεταγενέστερες προσπάθειες να εφαρμόσουν βαθύτερη κατάρτιση που έχει πιο βαθιές συνέπειες. να μάθουν για το μυαλό και να αναπτύξουν ορισμένες ιδιότητες ευαισθητοποίησης όπως η ανοιχτότητα, η περιέργεια και η φροντίδα.

Για παράδειγμα, αν και το αναλυτικό πρόγραμμα MindUp εισάγει τα παιδιά της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης στην έννοια της νοοτροπίας, οι ασκήσεις που εισάγουν δεν περιγράφονται ως διαλογισμός στο μυαλό. Αντ 'αυτού λέγονται επιδέξια εγκεφαλικά σπασίματα με σκοπό την ανάπτυξη εστιασμένης συνειδητοποίησης, η οποία είναι πολύτιμη από μόνη της και είναι το θεμέλιο από το οποίο η ευαισθητοποίηση μπορεί αργότερα να αναπτυχθεί.

2) Βάλτε πρώτα τη δική σας μάσκα οξυγόνου

είναι να καθοδηγούν τις πρακτικές για τα παιδιά, είναι πολύ σημαντικό να εμπεριέχουν τον εαυτό τους την προσοχή και να έχουν υψηλά επίπεδα προσωπικών κινήτρων. Θεωρείται ευρέως ότι η κατάρτιση της προσοχής δεν μπορεί να παραδοθεί από ένα σενάριο, σαν να μην ζητήσατε από έναν δάσκαλο που δεν μπορεί να κολυμπήσει να διδάξει μια κλάση κολύμβησης από ένα εγχειρίδιο. Αν ένα πρόγραμμα δεν μπορεί να περιλαμβάνει εκτεταμένη κατάρτιση εκπαιδευτικών (συχνά έξι μήνες αφοσιωμένης προσωπικής άσκησης και στη συνέχεια μια εκπαίδευση διάρκειας 4 ή 5 ημερών), συνιστούμε να εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από περιεχόμενο υψηλής ποιότητας ήχου και εικόνας, το οποίο οι δάσκαλοι και οι μαθητές θα μπορούσαν να ακολουθήσουν μαζί


































όπως συμβαίνει με τις δημοφιλείς εφαρμογές καταναλωτών που χρησιμοποιούν σύντομες κινούμενες εικόνες για να επικοινωνούν βασικές αρχές αλλά στη συνέχεια δεν διαχωρίζουν το περιεχόμενο διδασκαλίας από την καθοδήγηση πρακτικής. Μια εναλλακτική λύση είναι η αλεξιπτωτισμός σε έναν εξωτερικό δάσκαλο της ευαισθητοποίησης, αλλά να γνωρίζετε ότι τα παιδιά που διδάσκουν είναι διαφορετικά από τη διδασκαλία των ενηλίκων - και αυτό το άτομο πρέπει να είναι κατάλληλα εκπαιδευμένο για να συνεργαστεί με νέους στρατιώτες! Το μειονέκτημα της προσέλκυσης εξωτερικών δασκάλων εκτός από το κόστος είναι ότι οι νοοτροπίες που ακολουθούν δεν ενσωματώνονται στην κουλτούρα του προσωπικού. Αν η προσοχή δεν έχει διαμορφωθεί για τα παιδιά, είναι λιγότερο πιθανό να θεωρηθεί σημαντική και υιοθετημένη.

3) Αποφύγετε την εφαρμογή "από την κορυφή προς τη βάση"

Παρόλο που η Πρωτοβουλία Ευαισθητοποίησης έχει μιλήσει εδώ και πολλά χρόνια στους υπουργούς της κυβέρνησης σχετικά με το πώς μπορούν να καταλύσουν όλο το ενδιαφέρον για τη συνείδηση ​​που προκαλείται από τη διοχέτευση σε σχολικό επίπεδο, δεν είναι πιθανώς ποτέ καλή ιδέα να επιτραπεί η κατάρτιση σε ένα πρόγραμμα σπουδών. Τουλάχιστον, εκτός αν η νοοτροπία γίνεται ως «mainstream» όπως η σωματική άσκηση και τα σχολεία έχουν τους πόρους να προσλάβουν αφοσιωμένο προσωπικό. Επειδή κριτικά, εάν ένα σχολείο ήταν υποχρεωμένο να διδάξει την προσοχή

χωρίς

προσωπικό που έχει ένα επίπεδο γνώσης και ενδιαφέροντος, τα πιθανά αποτελέσματα είναι αντίσταση, παρανόηση και αραίωση.

… μάλλον δεν είναι καλή ιδέα να δοθεί εντολή κατάρτιση σε ένα πρόγραμμα σπουδών. Τουλάχιστον όχι, εκτός αν η νοοτροπία γίνεται ως «mainstream» όπως η σωματική άσκηση… Η προσοχή απαιτεί προσωπική πρόθεση και δεν μπορείς να πεις κάποιον να έχει επίγνωση. Εάν οι δάσκαλοι καλούνται να παραδώσουν το περιεχόμενό τους, πρέπει πρώτα να υπάρξει ισχυρή πρακτική και εθελοντική αφοσίωση. Σε διάφορους τομείς, η εξάπλωση της κατάρτισης

δεν θα είναι από την κορυφή προς τα κάτω-πώς και πού η διδασκαλία της προσοχής βρίσκεται σε μεγάλο βαθμό στα χέρια των υποστηρικτών της βάσης.
































<

Έπειτα, για όσους ενδιαφέρονται, θα πρότεινα να παρέχουμε ένα μάθημα οκτώ εβδομάδων για καθηγητές που προέρχονται από το MBSR ή το MBCT ή άλλο πρόγραμμα βασισμένο σε αποδεικτικά στοιχεία. Μόλις μια ομάδα εκπαιδευτικών οι ίδιοι ίσως να τους υποστηρίξουν να συνεχίσουν την προσωπική τους πρακτική οργανώνοντας μισή ώρα μία φορά την εβδομάδα για να κάθονται μαζί - ή / και να παρέχουν πρόσβαση σε εφαρμογές και άλλα υλικά υποστήριξηςΈπειτα, εάν εμπνέονται να το κάνουν,θα μπορούσαν να αναλάβουν την κατάρτιση των εκπαιδευτικών, να μάθουν πώς να εισαγάγουν την προσοχή στα παιδιά. Τα προγράμματα κατάρτισης των εκπαιδευτικών που απασχολούν περισσότερο τα σχολεία, τουλάχιστον στο Ηνωμένο Βασίλειο, χρειάζονται έξι μήνες πρακτικής.

Το εκπαιδευτικό προσωπικό έχει πολλά οφέλη από μόνα τους και η έρευνα πραγματοποιείται επί του παρόντος στον αντίκτυπο της πρακτικής των δασκάλων για τη γενική διδασκαλία.Εάν χρειάζεστε βοήθεια που να δικαιολογεί την κατάρτιση του προσωπικού στους ενδιαφερόμενους, η πρόσφατη δημοσίευσή μας Building the Case for Wisdom at Workplace προσφέρει λεπτομερείς συμβουλές.

  1. 4) Αποκτήστε buy-in σε όλα τα επίπεδα
  2. Εκτός από την καλλιέργεια ενδιαφέροντος σε επίπεδο βάσης, επίσης κλειδί για τον εντοπισμό τόσο ενός ανώτερου χορηγού, ιδανικά του κύριου ή του διευθυντή, και ενός πρωτοπόρου επικεφαλής για την επίβλεψη της ανάπτυξης του προγράμματος. Ένα πρόγραμμα που οδηγείται από έναν μοναχικό πρωταθλητή χωρίς ανώτερη υποστήριξη είναι πιθανό να καταρρεύσει μόλις ο ευαγγελιστής εγκαταλείψει την οργάνωση. Η υπερβολική ώθηση από ένα άτομο χωρίς εξαγορά από άλλους ενδιαφερόμενους, όπως γονείς ή κυβερνήτες, μπορεί επίσης να δημιουργήσει αντίσταση από τους συναδέλφους. Ομοίως, ο ενθουσιασμός ενός ανώτερου αριθμού χωρίς τον χρόνο και τον πόρο να δουλέψει η λεπτομέρεια ή να εμπνεύσει άλλους μπορεί να οδηγήσει σε μισοκεντρική εφαρμογή και στη συνέχεια στη διάβρωση, όταν η προσοχή τους τραβηχτεί αλλού.
  3. Ένα πρόγραμμα που οδηγείται από έναν ομότιμο πρωταθλητή χωρίς την υποστήριξη των ανώτερων υπαλλήλων, είναι πιθανό να καταρρεύσει όταν ο ευαγγελιστής εγκαταλείψει την οργάνωση.
  4. Το πρόγραμμα έρευνας που χρηματοδοτείται από το Wellcome Trust ύψους 8 εκατομμυρίων δολαρίων στο σχολείο, με επικεφαλής τις ομάδες στην Oxford, Cambridge και University College του Λονδίνου, σχολεία ως μια πρώιμη φάση του έργου. Όπως συμβαίνει με τα καινοτόμα προγράμματα σχολείων γενικότερα, τα ανεκδοτολογικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι η κατάρτιση στην ευαισθητοποίηση τείνει να λειτουργεί σε στάσεις και εκκινήσεις, ενώ μόνο τα σχολεία που λειτουργούν αποτελεσματικά είναι σε θέση να βρουν τους πόρους για να ενσωματώσουν σωστά την προσοχή στη σχολική ζωή. για να αποκτήσετε την σχολική κοινότητα σας για να βοηθήσετε ένα πρόγραμμα ευαισθητοποίησης ευδοκιμούν

Παρέχετε μια δομή μέντορα

Ένας τρόπος για να βοηθήσετε την ενσωμάτωση της νοοτροπίας στη σχολική κουλτούρα είναι να φέρει την τεχνογνωσία για την παροχή μαθήματος προσεγμένης προσοχής στο σπίτι. Σε αυτό το μοντέλο ένας δάσκαλος ή μέλος του προσωπικού υποστήριξης που έχει μια καθιερωμένη προσωπική πρακτική θα εκπαιδεύονταν για να διδάσκουν μαθήματα για ενήλικες και να προσφέρουν πτώση στις συνεδρίες για να διατηρούν πρακτική μεταξύ των εκπαιδευτικών. Θα μπορούσαν επίσης να προσφέρουν μαθήματα ευαισθητοποίησης σε εκπαιδευτικούς από άλλα σχολεία, τα οποία θα συμβάλουν στη χρηματοδότηση του προγράμματος, καθώς συμβάλλουν στη συνεπή παράδοση και ανταλλαγή γνώσεων.

Καθορίστε σαφώς τον σκοπό του προγράμματος.

Προτού να μπορέσει πραγματικά να αναπτυχθεί η κατάρτιση στο επίπεδο του εκπαιδευτικού συστήματος, θα πρέπει πρώτα να διερευνηθεί ο σκοπός του ίδιου του συστήματος. Θα μπορούσαν οι ικανότητες που μας βοηθούν να κατευθυνθούμε στον κόσμο όπως η ανθεκτικότητα, το άνοιγμα, η περιέργεια, η ενσυναίσθηση, η μεταγνώση και η ικανότητα εστίασης είναι εξίσου σημαντικές για την ανθρώπινη ανάπτυξη, όπως η γνώση για τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο κόσμος; Ο δημοφιλής ψυχολόγος Daniel Goleman, για παράδειγμα, είναι ένας μεγάλος εκθέτης της έρευνας που δείχνει ότι οι δυνατότητες αυτορρύθμισης είναι ο μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας των αποτελεσμάτων της ζωής. Σε έναν κόσμο όπου το μόνο που μπορούμε να βασιστούμε είναι η συνεχής αλλαγή και η μορφή της εργασίας είναι πιθανό να είναι πολύ διαφορετική σε 20 χρόνια, οι κορυφαίοι στοχαστές έχουν προτείνει ότι η μελλοντική επιτυχία θα είναι εξίσου εξαρτημένη από την κατανόηση των μυαλών των άλλων ως τεχνολογία κατανόησης (που δημιουργεί τον όρο «STEMpathy»)

Αυτή η νέα πρωτοβουλία του Υπουργείου Παιδείας του Ηνωμένου Βασιλείου είναι μια ευπρόσδεκτη απάντηση στην αυξανόμενη παλίρροια της ψυχικής κακής υγείας και της κακής ευημερίας των παιδιών στα σχολεία μας. Αλλά δίνοντας στους νέους την ικανότητα να εκπαιδεύουν το μυαλό τους. βοηθώντας τους να συνειδητοποιήσουν καλύτερα την εμπειρία τους, να μάθουν και να αναπτυχθούν καλύτερα σε κάθε στιγμή. παρέχοντας το χώρο για φυσική διάκριση που θα προκύψει και θα οδηγήσει σε ενέργειες που ευθυγραμμίζονται περισσότερο με τις αξίες… ίσως ένα ακόμα μεγαλύτερο βραβείο αναμένει να αναγνωριστεί.

Η μεγάλη έρευνα που διεξάγεται στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ως μέρος του προγράμματος Wellcome εξακολουθεί να προσλαμβάνει σχολεία του Ηνωμένου Βασιλείου για να λάβει μέρος. Εάν εργάζεστε σε ένα γενικό σχολείο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης και θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ευκαιρία, επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.myriadproject.org

  1. που ζειΣχεδιάζοντας και εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα προσοχής στα σχολεία είναι γεμάτο δυνητικά προβλήματα. Εδώ είναι πώς να αποφύγετε ένα κακώς σχεδιασμένο πρόγραμμα.