Η καύση της ηγεσίας: Ένας απλός τρόπος για να επαναπροσλάβετε

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Ενδέχεται 2019).

Anonim
Μια σύντομη πρακτική προσεγμένης σκέψης για να επανεκκινήσετε τον εγκέφαλό σας και να επανασυνδεθείτε.

Πολύ συχνά, εμείς ως ηγέτες χάνουμε το δρόμο μας. Αντί να αντιμετωπίσουμε το πιο σημαντικό, αφήνουμε τον εαυτό μας να τραβηχτεί μέσα στο χάος που περιβάλλει ή να αποσπάται από την «κατάσταση έκτακτης ανάγκης της ημέρας» ενώ τα πραγματικά σημαντικά θέματα παραμένουν χωρίς επίβλεψη. Και, με την πάροδο του χρόνου, μπορούμε να αρχίσουμε να αισθανόμαστε σαν να είναι απλά ο τρόπος που είναι, ακόμη και όταν παρατηρούμε και μια αίσθηση απώλειας, θυμού ή απογοήτευσης.

Γνωρίζουμε ότι δεν επιτυγχάνουμε το είδος της αριστείας ότι είμαστε εγγενώς ικανοί να εκθέτουμε. Οι χαμένες ευκαιρίες, η έλλειψη καινοτομίας, τα ηθικά λάθη και η απώλεια παραγωγικότητας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα. Και αυτό δεν είναι ούτε το τέλος της ιστορίας!

Αντί να αντιμετωπίσουμε αυτό που είναι το πιο σημαντικό, επιτρέπουμε στον εαυτό μας να τραβιέται μέσα στο χάος που περιβάλλει ή να αποσπάται από την «επείγουσα ανάγκη», ενώ τα πραγματικά σημαντικά θέματα αριστερά χωρίς επιτήρηση. Και, με την πάροδο του χρόνου, μπορούμε να αρχίσουμε να αισθανόμαστε σαν να είναι απλά ο τρόπος που είναι, ακόμα και όταν παρατηρούμε μια αίσθηση απώλειας, θυμού ή απογοήτευσης.

Ο προσωπικός και επαγγελματικός αντίκτυπος αυτής της καθημερινής ζωής η ύπαρξη αυτόματου πιλότου είναι η καύση και η απεμπλοκή. Αρχίζουμε να νιώθουμε σαν να περνάμε απλά από τις κινήσεις ή να το κάνουμε μόλις μέσα στην ημέρα. Χάνουμε το πάθος μας, τη χαρά μας και τα κίνητρά μας. Χάνουμε τις ζωές μας και όταν δεν είμαστε παρόντες για τις στιγμές της ζωής μας, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να μπορέσουμε να οδηγήσουμε με το είδος της αριστείας που χρειαζόμαστε σήμερα. Αυτό ισχύει είτε μιλάμε για την καθοδήγηση της δικής μας ζωής, μιας ομάδας, μιας οργάνωσης, μιας τάξης ή μιας ιατρικής πρακτικής.

Δεν μπορούμε απλά να έχουμε τέτοια εκτεταμένη δυσαρέσκεια. Ζούμε σε μια εποχή που πρέπει να επωφεληθούμε από κάθε ευκαιρία ηγεσίας που έρχεται στο δρόμο μας. Υπάρχει λοιπόν ένας απλός τρόπος για να αρχίσετε να υποστηρίζετε την ανάπτυξη της ηγεσίας και να καλλιεργείτε την ικανότητα να οδηγείτε με αριστεία;




























Σφιχτά, χαλαρά, ξύπνια, κουρασμένα, πονηρά, βαριά, άνετα; Η παρακολούθηση των αισθήσεων του σώματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος να βγούμε από το χάος και πίσω σε αυτή τη στιγμή. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε ό, τι παρατηρείτε αυτή τη στιγμή. Το μόνο που χρειάζεται είναι να δώσετε προσοχή σε αυτό που αισθάνεται το σώμα σας.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: Πού είναι ο χώρος μου;

  1. Όταν είστε έτοιμοι, ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: Τι είναι ένα πράγμα που μπορώ να αλλάξω ένα πρόγραμμα που θα δημιουργήσει κάποιο χώρο την ημέρα μου; Δεν χρειάζεται να είναι κάτι δραματικό. Ένα διάστημα δεκαπέντε λεπτών είναι εντάξει. Απλά δημιουργήστε χώρο για να βγείτε από τον διάδρομο αυτόματου πιλότου και να είστε "στη δική σας καλή παρέα" κάθε μέρα. Ο χώρος σας είναι μόνο για εσάς - καθίστε ήσυχα, κάντε μια βόλτα, δοκιμάστε το φαγητό που έχετε επιλέξει για μεσημεριανό γεύμα, έχετε ένα φλιτζάνι τσάι - ο, τιδήποτε θα σας επιτρέψει να κάνετε ένα πραγματικό διάλειμμα από το σβήσιμο της ζωής. Ο μόνος «κανόνας» δεν είναι η πολλαπλή λειτουργία! Μην κοιτάτε το Twitter ενώ περπατάτε, ελέγχετε το YouTube ενώ τρώτε κ.λπ.Αυτή η απλή άσκηση μπορεί να είναι μια ισχυρή αρχή για να δείτε πιο καθαρά πώς συναντάτε τη ζωή σας και τις επιλογές που κάνετε κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να είναι ο χώρος που σας επιτρέπει να ανακαλύψετε ξανά την εστίαση, τη δημιουργικότητα και τη συμπόνια που χάνετε εύκολα σε ζωές που γεμίζουν με υπερβολική πολυάσχολη κίνηση και πάρα πολλές περισπασμούς.
  2. Δοκιμάστε το για μια εβδομάδα. Τι πρέπει να κερδίσετε ;

Σημείωση: Η Σκοπός της Παύσης είναι μέρος των προνομιούχων προγραμμάτων ηγεσίας από το Ινστιτούτο Προβληματιστικής Ηγεσίας (www.InstituteforMindfulLeadership.org). Το Blog Leadership της Janice Marturano στο Huffington Post. Για να διαβάσετε την αρχική δημοσίευση, κάντε κλικ εδώ. 4 τρόποι να ακολουθήσετε την εσωτερική πυξίδα σαςΠέντε τρόποι να ξεκινήσετε την ηγεσία

Μια μικρή πρακτική προσεγμένης σκέψης για να επανεκκινήσετε τον εγκέφαλό σας και να επανενεργοποιήσετε.>