Μία μελέτη δείχνει πως το MBCT μειώνει τα υπολειπόμενα συμπτώματα της κατάθλιψης

The Scientific Power of Meditation (Ενδέχεται 2019).

Anonim
Η μελέτη επικεντρώθηκε σε άτομα που είχαν ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο και αντιμετώπιζαν υπολειμματικά συμπτώματα κατάθλιψης όπως Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο

British Journal of Psychiatry

, διαπίστωσε ότι το MBCT μείωσε σημαντικά τα καταθλιπτικά συμπτώματα κατά 30-35%. Το MBCT είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει οκτώ εβδομαδιαίες ομαδικές συνεδρίες. Έχει εγκριθεί από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Κλινικής Αριστείας (NICE) - αλλά μόνο ως θεραπεία για την πρόληψη υποτροπής σε ασθενείς που έχουν υποστεί τρία ή περισσότερα προηγούμενα επεισόδια κατάθλιψης.Αυτή η νέα έρευνα δείχνει ότι το MBCT μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε ασθενείς που έχουν υποστεί μόνο ένα παρελθόν επεισόδιο. (Από τους 170 συμμετέχοντες στη μελέτη, 71 είχαν λιγότερα από τρία επεισόδια κατάθλιψης, 59 είχαν τρία ή περισσότερα επεισόδια.)

Ο Dr Nicole Geshwind, πρώτος συγγραφέας και συντονιστής μελέτης, τώρα στο Πανεπιστήμιο του Leuven στο Βέλγιο, δήλωσε σε ένα δελτίο τύπου ότι το MBCT δεν πρέπει να περιορίζεται σε ασθενείς με τρία προηγούμενα επεισόδια κατάθλιψης. "Τουλάχιστον, η τρέχουσα πρακτική περιορισμού της MBCT σε ασθενείς με τρία ή περισσότερα επεισόδια κατάθλιψης χρειάζεται επείγουσα επανεξέταση."

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την κατάθλιψη από τον ιστοτόπο μας, κάντε κλικ εδώ.

08/21 / 12

[photo © flickr.com/Keoni Cabral]

news

Μια νέα μελέτη δείχνει πως το MBCT μειώνει τα υπολειπόμενα συμπτώματα κατάθλιψης.